Nächste Workshop Termine für Mind & Move Coaching

Unser nächster offener Mind & Move Coaching Workshop findet am

Samstag, den 19. Oktober 2019, von 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr

in Hamburg (Kirchwerder) statt.

 

Wen sprechen wir an? 

Der Mind & Move Coaching Workshop richtet sich gleichermaßen an Frauen und Männer, die beruflich und/oder privat häufiger Stresssituationen ausgesetzt sind und die nach Methoden und Möglichkeiten suchen, um besser mit Stress umzugehen. Vorkenntnisse und/oder Übungserfahrung im Bereich Achtsamkeit werden nicht vorausgesetzt. Das Angebot richtet sich ausdrücklich an Menschen, die sich bisher noch nicht so sehr mit dem Thema Achtsamkeit beschäftigt haben.

Tagesablauf und -inhalte 

Wir beginnen am Samstagmorgen um 09:00 Uhr. Eine einstündige Mittagspause gibt genug Raum für Erholung und individuelle Zeit. Der Workshop-Tag endet um 17:00 Uhr.

Im Laufe des Tages werden wir eine ganze Reihe unterschiedlicher Achtsamkeits-übungen gemeinsam anleiten und machen. Darüber hinaus gibt es unterschiedliche Theorie- und Impulseinheiten rund um das Thema Achtsamkeit.

Teilnehmerbeitrag  und Verpflegung 

Der Teilnehmerbeitrag in Höhe von 89,00 EUR pro Person deckt den Workshop, Pausengetränke und Pausensnacks ab. Jede TeilnehmerIn bringt eine Kleinigkeit (Salat o.ä.) für den gemeinsamen Mittagsimbiss mit.

Anmeldung und Kontakt 

Wir freuen uns über Ihre/Eure Anmeldung unter: Kontakt.

Gerne beantworten wir auch vorab weitere Fragen zu unserem Workshop.

Weitere Informationen zum Workshop-Konzept, finden Sie hier.